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Lundi 21 novembre 2005

tsuri-komi-goshi (projection de hanche en remontant ; hanche pêchée

par jonathan publié dans : video kata

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Lundi 21 novembre 2005

okuri-ashi-barai (balayage des deux jambes)

par jonathan publié dans : video kata

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Lundi 21 novembre 2005

sasae-tsuri-komi-ashi (blocage de la jambe en levant)

par jonathan publié dans : video kata

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Lundi 21 novembre 2005

uchi-mata (fauchage intérieur de la cuisse)

par jonathan publié dans : video kata

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Lundi 21 novembre 2005

tomoe-nage (projection en cercle)

par jonathan publié dans : video kata

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